Kabul ve Kararlılık Terapisi

Hizmet Açıklaması

Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT), kontrol edemediğimiz zorlayıcı duyguları 'kabul etmeyi' ve enerjimizi değiştirebileceğimiz alanlara, yani 'değerlerimize' yöneltmeyi öğretir. Amacımız acıyı tamamen yok etmek değil; onunla daha esnek bir ilişki kurarak, sizin için gerçekten anlamlı ve dolu dolu bir yaşam sürmenize rehberlik etmektir."